20 Ocak 2011 Perşembe

Sıkıldığım zaman yemeğe saldıranlardanım. Zaten fazlalık olan kilolarımın en büyük sorumlusunun bu dengesiz kriz anları olduğuna inanıyorum çünkü bu saldırı zamanları dışında gayet dengeli bir sistemle besleniyordum. Dukan Diyetini tercih etmemdeki en önemli sebep işte bu kriz anlarında yaşayacağım rahatlıktı. Çünkü ne diyordu Pierre amcamız dilediğiniz zaman dilediğiniz kadar yiyiniz. (tabi bu dilek kısmını abartıp oturup bir kuzu yiyin demiyor) Şimdi böyle anlarım olduğunda, ki diyete başladığımdan beri kesinlikle çok az oluyor, izinli yiyeceklerimle kendimi şımartıyorum. Böylelikle üzerimde bir baskı hissetmiyorum ve rahatlıkla diyetime devam edebiliyorum.

Herkes çok katı bir diyet yaptığımı düşünürken ben daha önce hiç bu kadar rahat yemek yiyemediğim düşünüp beslenme rutinime sahip çıkıyorum. :)

2 yorum:

  1. duygularıma tercüman olmuşsun. takipteyim :)

    YanıtlaSil
  2. :)) sevindim, her zaman beklerim :)

    YanıtlaSil