30 Kasım 2011 Çarşamba

Yalnızlık halim

İki akşamdır eşim işi yüzünden eve geç geldi. Hem de ne geç gelmek, yüzünü bile göremiyorum... Bu iki günde de ben ne yaptım? TEMBELLİK! Spora gidecektik güya gidemeyince evde iş yapar insan di mi? Yok onu da yapmadım yattım iki gün kanepenin üstünde... Hoş iyi geldi, hoşuma gitti ama o sırada da homini gırtlak yedim bir şeyler. Zaten bana evde yalnız olmak katiyen yaramıyor. Anında soluğu mutfakta alıyorum. Neden bilmiyorum ama benim için evde yalnız olmak = tıkınmak... Duygusal yiyici olduğumun bir diğer kanıtı... Pff...

27 Kasım 2011 Pazar

Yakalım gitsin yağları

Spora başlayalı neredeyse 10 gün oldu ama ben son gittiğim üç günü adamdan sayıyorum. Tam anlamıyla spor yapmaya başladığımı hissediyorum artık. Cuma günü ilk grup dersime girdim ve pilatesimi yaptım. Nasıl özlemişim, nasıl mutlu oldum o hareketleri yaparken. Daha önceden sonuna götürdüğüm hareketlerin kimisini tamamlayamadım, artık nasıl bir hamlık olduysa vücudumda ama o zorlanmaya, şu an çektiğim acılara rağmen çook mutluyum. Spor yapmak güzel şey arkadaş :)

Tavsiye ediyorum herkese, hareket edin, spor yapın, mutlu olun, mutlu edin :)

Öpüldünüz şekerler, herkese mis gibi bir hafta!

25 Kasım 2011 Cuma

6 kg halim

En son 16 Eylül'de sizlerle konuşmuşum. Bir daha da konuşmadım neden? Çünkü ben o bütün hafiflik hallerimi geride bırakıp 6 kilo birden alıp bu bloga hafiflik namına yazacak bir şey bırakmadığım için...

Evlilik güzel şey amma işte böyle yan etkileri var. Mutlu olunca yiyenlerden olunca hoppidi hoppidi lüpletiyorsunuz kalorili mamaları. Sonra da ah göbeğim vah göbeğim...Sanmayın ki tek ağırlaşan benim. Sevdiceğim benden beter...

Tabi biz ne yaptık hemen olaya el koymaya karar verdik ve spora yazıldık. Evde yediklerimize ne kadar dikkat etmeye çalışsak da hayatımızdaki hareketsizliği kırmamız gerekiyordu. Mis gibi bir spor salonu bulduk, havuzundan fitnessına, pilatesinden, basketboluna kadar her bir halt yapılabiliyor. Geçen haftadan beri sporluyuz.

Spora başlarken yağ-kas-kilo ölçümü yapılıyor ya, 6 kilo fazlam çıktı. Bu da gösteriyor ki ben evlenirken 66 kiloydum şimdi ise 72 kiloyum. Yani 4 ayda 6 kilo alma becerisi göstererek mis gibi ideal kilomun içine etmişim :) Şimdi tekrardan işin yoksa dön o kilolara.. Ama dönerim biliyorum, geçen sene 74-75'lerden düşmüştüm o kilolara hem de kendi çabalarımla. Şimdi bir de böylesine bir hareket var hayatımda elbet düşerim. Düşerim di mi?