Dün yaptığım uzun itiraftan son bende bir değişiklik oldu sanki. Sadece "itiraf ettim rahatladım" psikolojisi mi yoksa gerçekten de mi anlatınca bir aydınlama yaşadım çözemiyorum. Sanki dün içimi böylesine döktükten sonra hafiflemeye başlamışım gibi hissediyorum :) Anlattıklarımın bir çoğunun içimde böylesine biriktiğini bile fark etmemiştim aslında sanki bir yük gibi taşıyormuşum.
Kim bilir dün yazdığım yazı bir dönüm noktası olur benim hafifleme maceramda ;)
ben yaklaşık 8 kilo verdim bu rejimle ve benim de en çok özlediğim şey ekmek... Bu ihtiyacımı da ülker'in yulaflı kepekli bisküvisi ile gideriyorum günde 1 paketin hiçbir zararı olmuyor....
YanıtlaSil