Biliyorsunuz 2011'in ilk 32 gününde Dukan diyeti yapmış ve hafiflik maceramı başlatmıştım. Sonrasında devam ettiremesem de bana güzel bir hız kazandırmıştı.
Evlilik sonrasında hızla o verdiğim kiloları geri aldım. Şu anda ilk başladığım günden bile kötü durumda olabilir ama konumuz bu değil. Konumuz Dukan sonrası vücudumuzun yaşadıkları. Bu konuda benim söyleyecek pek sözüm yok o yüzden bu konudaki deneyimini bizlerle paylaşan Chilek'e mikrofonu uzatıyoruz.
Sevgili Nihan'ın Dukan sonrası diyetisyeninden öğrendiklerini buradan okuyabilirsiniz.
Görünce paylaşmak istedim... Öpüldünüz!